高考励志文章篇900字【汇编八篇】

【篇一】高考励志文章篇900字

人生的起点是无可选择的，而起点和终点之间却充满着无数个可以利用的机会。对于输在起点的人，锲而不舍才是他们的信条，只要不懈地努力，就会赢在终点。

人永远没办法选择出身，人们出生时并没有站在同一条起跑线上。很少有人天生就得到一副好牌：不同一般的家庭背景、超常的智力、充沛的精神以及命定的幸运。多数人并不是这样。当我们出生在一个普通人家，容貌平平，记忆欠佳，缺乏眼界和财力，甚至可能更糟……面对这一切，我们无法不去怀疑成功的可能性。

但请记住：人的一切命运，都是自己选择的结果。有的人失去了双臂，却能用脚写得好字;有的人失去了双目，却能凭感觉走出火海。一开始便处于劣势的人，有时却能有一技之长，胜过众人。人生的起点虽然无可选择，而起点和终点之间却充满着无数个可以利用的机会。

艾森豪威尔年轻时，经常和家人一起玩纸牌游戏。一天晚饭后，他像往常一样和家人打牌。这一次，他的运气特别不好，每次抓到的都是很差的牌。开始时他只是有些抱怨，后来，他便发起了少爷脾气。一旁的母亲看不下去了，正色道：“既然要打牌，你就只能用你手中的牌打下去，不管牌是好是坏。要知道，好运气不可能永远光顾于你!”

艾森豪威尔听不进去，依然愤愤不平。母亲就心平气和地告诉他：“其实，人生就和打牌一样，不管你种的牌是好是坏，你都必须拿着。你能做的，就是让浮躁的心情平静下来，然后力争把自己的牌打得最好!”

母亲的话有如当头一棒，令艾森豪威尔在突然之间对人生有了直观的感悟。此后，他一直牢记母亲的话，并以此激励自己去努力进取、积极向上。就这样，他一步一个脚印地向前迈进，成为中校、盟军统帅，最后登上了美国总统之位。

当你面对恶劣的起点时，请不要一味地抱怨，因为现状不会因为你的抱怨而有所改变。此时你能够做的，或者说应该做的，就是如何调整好心态，将手中并不算好甚至还有点糟糕的牌优化组合，并力求把每张牌都打好。

赢在起点的人很多，但起点的优势却让他们懈怠，最终泯灭。反倒是一些输在起点的人，却能赢在终点。韩信将兵可谓“多多益善”，且“战必胜，攻必克”。可他少年时却一事无成，游手好闲，还蒙受了胯下之辱。相比于项羽儿时“彼可取而代之”的豪气，韩信可以说是已经输在起点上了。可他后来苦读兵书，焚膏继晷，夜以继日，终得以大成，投得明主，终得以“连百万之兵”，并且打败了项羽，赢在了终点。

人的一生难免会碰上许多问题，遇到不少挫折，在面对问题和挫折时，怨天尤人解决不了任何问题。积极地调整好生活态度，勇敢地迎接人生的挑战，并尽最大的努力去做好每一件事，这才是最明智的做法。输在起点，不能说明什么，只要用心专一，锲而不舍，便能赢在终点。

洛克菲勒上中学时，一天下午，有一位摄影师来拍一些学生上课时的情景照。洛克菲勒那双兴奋的眼睛注视着那位弯腰取景的摄影师，希望他早点把自己拉进相机里。但令洛克菲勒失望的是，那个摄影师却用手指着洛克菲勒对老师说：“你能让那位学生离开他的座位吗?他的穿戴实在是太寒酸了。”当时只是个弱小学生的洛克菲勒无力与老师抗争，只得默默地站起身来。在那一瞬间，洛克菲勒感到自己的脸在发热，但他并没有动怒，也没有自哀自怜，更没有暗怨自己的父母没有让自己穿得体面些，因为他知道，父母为他能受到良好的教育已经竭尽全力。

看着在那位摄影师调动下拍摄的场面，洛克菲勒攥紧了拳头，向自己郑重发誓：总有一天，我会成为世界上最富有的人!让摄影师给你照相算得了什么，让世界上最著名的画家给你画像才是你的骄傲!

后来，洛克菲勒在给儿子约翰的信中回忆了这个刻骨铭心的经历：“约翰，我的儿子，我那时的誓言已经变成了现实。在我眼里，侮辱一词的词义已经转换，它不再是剥掉我尊严的利刃，而是一股强大的动力，排山倒海一般，催我奋进，催我去追求一切美好的东西。如果说是那个摄影师把一个穷孩子激励成了世界上最富有的人，似乎并不过分。”

无论你的自身起点多么不好，你的身世多么不幸，只要你有积极的心态，你就能成为一个有价值的人，你就能交上好运获得成功!成功来源于强烈的企盼，孕育于痛苦的挣扎，是追寻自我，敢于冒险，最终超越自我的一种必然。只要付诸奋斗，成功就会向你招手。

起点低，没关系，但起点低绝对不是没志气。不论何时，都要高悬理想的明灯，树立起强大的精神支柱。当你受到屈辱时，把它狠狠地嚼碎，然后吞到肚子里消化掉，化成一股热量，向前奔跑!对于输在起点的人，锲而不舍才是他们的信条，只要不懈地努力，总会赢在终点!

【篇二】高考励志文章篇900字

大概每一个备战高考的学子都会经历这么一个阶段，就是在一段持续的时间里，感觉自己学习热情不高，效率不高，成绩停滞不前甚至不断下滑。

盖伦：对于“改变”，我也赞成要具体情况具体分析。有的同学本身成绩就很不错，也找到了适合他自己的学习方法，那么他在新的一年要做的，就是继续稳扎稳打，按照既定的路线走下去。虽然我们说“新年新气象”，但有些好的东西我们也是必须保留的。特别是现在离高考只有半年的时间，贸然对学习方法进行大的变动可能会得不偿失。

然而，对那些在高三上学期没有找到状态的同学来说，当务之急就是“改变”。我们班上曾经有个男生，学习特别刻苦，但是成绩一直平平。他最大的问题就在于“力没有用到刀刃”上。他习惯用熬夜的方式来延长学习时间，但熬夜的直接后果就是他在应该上课听讲的时候一直昏睡，无法集中注意力。我是坚决不提倡熬夜的。“开夜车”本身就是一种“没效率”的表现：为什么别人可以在白天完成的事情你一定要拖到晚上完成呢?所以，在这个除旧迎新的日子里，同学们可以好好的检查一下，看看自己是不是有一些影响到正常学习的坏习惯。虽然说刻苦是值得提倡的，但是刻苦并不等于单纯地延长学习时间。在我看来，高质量有效率的学习才是真正的刻苦。

张军：其实，如果真正遇到这种情况，我们首先要做的是总结。通常到了年底，不管你是不是那种善于、乐于反思的学生，都要对年前的学业做一个阶段性的总结，这时候会发现很多学习方法上的问题，也包括思维方式、时间安排、心态调整等等，这都是平时察觉不到的。

当然，下一步也是最重要的一步就是一一去解决，常常要颠覆原先的习惯。改变是一个相当痛苦的过程，如果把我们的计划方案拿出来和结果作一个对比会发现，最终实现程度并不十分理想。不过就我自己的了解而言，还是有做得不错的同学。我想有些途径是可以拿来参考的，比如说和各位任课教师建立一对一的辅导关系，有疑问多约老师探讨一下，多考虑他们的建议，这种方式很有实用性、针对性，如果觉得实施难度比较大的话，也可以成立学习小组之类的，甚至同桌两个人就足够了，便于直接交流和校正，其实主要目的在于互相督促和鼓励，增强成效。

需要指出的是，无论有没有制定出细化的步骤，最后都不一定能十全十美地完成，千万不能急功近利，整个高考复习阶段基本上都很强调“做一点是一点”。彻底粉碎过去不合适的方法，这是无法逃避的课题。设想一般是很有挑战性的，至于做不做，自主权在你这里，没办法，没人可以替你决定。时间有限，要效率就必须有大力度，但前提是你分清了自己哪些做法是科学的，哪些想法有问题，最好和老师有个沟通，慎重评估一下转换的风险，不要盲目、草率地修改自己的经验。

萧桓：我也曾经有过这种情况。大约是秋冬交际的时候，天气在慢慢变凉，自己的情绪也仿佛随着天气的变化，在不知不觉中变得消沉起来。日子开始变得杂乱而无序，自己写的计划老是没能够完成，拿起书来总会莫名地心烦，那些本来不是很难的题目做起来也感觉力不从心，上课的时候总会不由自主地走神：总之，生活和学习的节奏都完全被打乱了。

当一测的成绩出来的时候，看着那张已不是一眼就能找到自己名字的排名表，我开始有点慌张了。而真正到了二测，自己已经到了真正的谷底的时候，失望与阴郁的乌云布满了我的天空。我开始看不到方向，看不到未来，觉得自己的前途一片黑暗。我甚至开始怀疑自己一直以来的努力，开始担心自己是否足够勇敢去承担高考的失利。

学习中随着复习时间的延长和复习难度的增加，觉得自己所学的知识越来越糊涂，学习效率大大降低，甚至产生“今不如昔”的停止感和倒退感，其实这就是众所周知的“高原现象”。听了三位过来人的话，我想大家应该都知道了，高原反应其实是高三备考的常态，你们现在经历的正是这些过来人曾经经历的，只是他们没有逃避，而是“直面惨淡的人生”，从而成为了“真的勇士”。问题的关键在于，在高原反应的时候，你如何面对。用老莎的话说就是“to 变 or not to 变，这是一个问题”。

【篇三】高考励志文章篇900字

唐·韩愈《进学解》：“业精于勤，荒于嬉;行成于思，毁于随。” 大概意思是说，学业由于勤奋而精通，但它却荒废在嬉笑玩耍中，事情由于反复思考而成功，但它却能毁灭于随大流。 我最近帮一个朋友c弄一个方案，非常的忙，前几天大家开会结束的时候，聊到：有时候“高不成，低不就”比没能力还可怕。没能力至少在做，至少在积累，“高不成，低不就”干脆是在原地踏步，我们在选择的过程中，一般都会思考，当做出选择之后，实际上思考也有了结果。而犹豫不定，不作为，最后任事情任意发展，被动的做出选择。这个过程实际上没有什么收获，白白浪费了时间。选择了之后也要坚持，不要瞎选择，谨慎的做决定，做出决定了之后就要认真对待。 当时觉得挺有道理的，今天偶尔聊起为什么选我做这个方案，我说我可以给你推荐给你一个更合适的人选a，就这么巧，c说这个项目刚开始的时候，就有人推荐了a，但是看了a以前做的一个方案以后，觉得不太好，所以就又联系了我。我说这里面是不是有误会呀，a做方案很好呀。晚上c发给了我那个方案，我看了以后也觉得实在是不怎么样。 我就给a打电话，说你怎么拿那么差的方案，给c看呢!!a说，别人给我介绍的，我就让中间人随便选了一个方案发了过去，忘了发的那个了。我转发给a，a恍然大悟，说这个方案是去年我勉强接的一个，做着做着就不想做了，糊弄着就给交了，没花心思呀!!我们俩都挺遗憾的，后来我就跟c解释，再给a一次机会。。c说这么差的东西他都拿的出手，真是没什么可说的了。如果这个项目他做着做着不想做了，那他也给我这样一个，我找谁哭去呀! 这事就这样没有转圜余地了，这让我想起我以前写东西的时候，我的一位前辈说我的一句话，“只要你交稿，签字，印刷以后，就印上了，无论你以后写多好，都改变不了你今天没写好的这件事。”仔细想想，道理都是相通的，我们只有接受一件事，然后做了，接下来就面临着无数问题，如果敷衍了事，草草结束。无论以后做的多好，都改变不了这次的敷衍，这次的不认真。 如果你在奋斗的过程中，经常遭遇到让你难以望其项背的人，不要沮丧，这至少说明你是在不断的前进中。我喜欢和优秀的人一起工作，这样效率高，我会很虚心。但身边的人都不如我，我不光会骄傲，还会郁闷工作进行不下去，我性格不好，当一件事迟迟不能推进，我就会很焦躁，发脾气。可是有句话叫“不怕神一样的敌人，就怕猪一般的队友。”最近我一直在遭遇这个事，所以想赶紧进行完这个方案。幸好有这件事发生，让我没有敷衍!

【篇四】高考励志文章篇900字

我不知道该用什么词语来形容那段成就我梦想的日子，语言总是会在某种程度上限制情感的表达，高三的生活同样夹杂着很多的味道，让每一个认真走过了的人无法在回首时说出其中的情感。

有歇斯每个人都底里的本源

从初中开始，我的梦，就是复旦大学。高三了，我似乎感觉伸出双手就可以碰触到我的梦想，每天无数次被灌输高考这个概念，除了背水一战，我别无选择。我在床头的小柜子上刻了几个大字：杀进复旦!到现在我还记得那时的我“杀气腾腾信誓旦旦”的样子。每天起床后我就默念一次。我老老实实，安安静静地过着同样的生活，心如止水。旅游，疯狂网上购物，八卦，恋爱问题……都被我忍痛抛弃了，长达7年的q龄也戛然而止。我真的不是一个能一边娱乐一边学习的人，厌倦总是有的，偶尔也为自己的小成功沾沾自喜。我对梦想的疯狂在初入高三时达到了极限，所有的一切都在高考来临之际幻化成自己早已认定的那个大学之梦，梦想的动力强大得让我踌躇满志跃跃欲试。

从老师公布高考复习进度表开始，我就拿出全新的本子开始记录我的高三。在第一页上，只有几个字：复旦，等着我!第二页，也只有一行字：我的高考目标——650分以上。第三页，是一段话：“我知道，一切都会有的。我会拥有大考小考的失败，但永远不会放弃努力与梦想。环境只能影响我，不能决定我的未来。决定我的未来只有我自己。踏踏实实做好手边的事，努力让梦想照进现实。”这三页，一直默默地支撑我整个的高三生活。就如我高中老师说的：飞不飞得出这漫漫大山，就看这次高考了。许多有梦想的同学和我一样在心中默念着“必须赢下这场这场战役”!

高三上学期，10月份，第一次月考来临，也是从那刻起我开始感到高考的真实。国庆节放假的几天，我一天也不敢迈出家门，从祖国生日那天开始，一直到4天后放假结束，每天早上7点起床，一直做作业到凌晨1点，其中的吃饭和午休都在书桌上完成。我闷在家里狠命学习，睁开眼睛想到的第一件事就是怎么做好头天晚上没完成的数学题，累了就幻想着拿到复旦大学录取通知书的情景。我真的那样癫狂地甘愿做一个最老实的学生……后来我才知道，每个人都有歇斯底里的本源。我想，那年10月，我曾经歇斯底里过。

做个会思考的书呆子又何妨呢?

月考过后，学校的宣传栏热闹起来，上面写着许多关于高三的榜单和通知，突然觉得我的高二已经走远了，远得我看不到一点曾经的影子。我只站在那里发愣，明白了自己贴在书桌上的那句话不再有故做姿态的意味。高三，不是要求你做到在生活中学习，也不是让学习渗透到生活中去，而是要在任何时候都不能忘记学习，尽量让自己在每一个时间段里都有所得，所得的一定要利于高考。“为了高考，做个会思考的书呆子又何妨呢?”我想着。每天的日子在不停地重复，简单充实，略显乏味。但是没有关系，我愿意，一切都值得!

早晨，爬到学校五楼教室时我气喘吁吁睡眼朦胧，困了我就扯我同桌问问题：“把唐朝的文化史介绍一下……”或者面对着成堆发下来的还飘着油墨味的复习资料，有点神经质地发牢骚：“最近纸张是不是降价了，以至于学校毫不吝啬地发了这么多?”随后，在座位上翘着脚忘乎所以地抱着书捏着笔拼命背历史，分朝代和专题背，背到连书都想扔到窗外去;中午吃饭时嘴里塞着饭同时翻看着下一步的学习任务，把自己想得比国家总理还忙;放学后在操场上慢跑，还逼自己边跑边背古文;晚上做一大堆数学题，像许多文章里面描述的一样，旁边放着一杯咖啡，其实有没有咖啡无所谓，我也没喝过几次，或许仅仅是一个象征性的东西罢了……这是我的一天，我不知道这样的一天会不会让别人很“鄙视”和觉得太夸张了，受不了。但我真的是这么过来的，我是一个寻常的高三生，深陷在高三里，只知道机械般地吃着饭，上着课，做着题，平静得如同家乡的小城，永远都不会有什么大事发生。

【篇五】高考励志文章篇900字

他是一位中等生。在湖北省组织的高三调考测试中，他的成绩只够“二本线”。但是，在其他同学还在紧张备战高考的时候，他却接连收到了美国佐治亚理工学院、俄亥俄州立大学、佐治亚州立大学三所世界名校的录取通知书，创造了一个中等生的“神话”。

从小学到初中，从初中到高中，中等生的“帽子”曾经压得他抬不起头。特别是在“小升初”、“中考”等重要考试中，他接连失利，甚至一度被老师放弃。面对这些挫折和困惑，他没有把自己放弃。不被老师重视，他就自己重视自己。他经常对自己说：“这门课很有趣，我一定能够学好!”这种先入为主的良性暗示让他养成了一种良好的学习习惯。这种习惯使他在不被老师重视的情况下，始终保持着积极而又健康的学习欲望。

初一的暑假，爸妈曾经打算把他送到补习班培优，可是，他坚决不同意。相对于培优补习，他更乐于社会实践。他说：“我不想成为一名新时代的孔乙己，我应该成为一名具有真正能力的年轻人!”在他的说服下，爸妈同意了他的观点。他利用节假日，参加了学习策划的模拟联合国活动，到星巴克咖啡店当前台服务员，还自学了吉他和速记。这些社会实践活动虽然短暂，但是，这让他学到了许多书本上没有的知识，培养了自己独特的思维方式和较强的社会能力。这些不被国内高考评价体系重视的方式和能力，而恰恰是国外高校录取的重要条件。

当然，让那三所名校看重的还有他的顽强的意志。初二那年，他患了膝盖骨积水病，膝盖发肿，疼痛难忍。这种病是没有有效药物可以治疗的，唯有加强锻炼。他选择了长跑。每次跑步，他都要忍受住巨大的疼痛。可是，他咬着牙，坚持了下来。这一坚持就是五年。五年过去，他不仅治好了自己的病，而且也有了一个强健的身体。在申请那三所美国高校的时候，他把这段经历用英语写成散文，寄给校方，让负责录取的考官感动得泪流满面。

他的名字叫卫榆松，XX年武大附中高三应届生。在申请这三所世界名校的时候，不少同学曾给卫榆松泼冷水。因为，佐治亚理工学院在世界高校中综合排名24，俄亥俄州立大学是美国最大的公立大学，而他申报的佐治亚州立大学生物医学专业更是在世界排名第一，这些都是省示范高中的尖子生才敢想的。作为一般高中的一般生，那简直是癞蛤蟆想吃天鹅肉。可是，他做到了，而且俄亥俄州立大学还给出了全额奖学金。

当然，中等生的“神话”并不是空穴来风。谈起自己的成功，卫榆松说：“不要认为‘不务正业’就能够被外国大学录取。其实，这三所高校看重的是我的良好的学习习惯、独特的思维方式、较强的社会能力和顽强的意志”。如果你能够做到这一点，你就会像卫榆松一样成功!

【篇六】高考励志文章篇900字

高考是什么?

高考是魔鬼般的训练?是一种展示自己的舞台?还是实现爸爸妈妈未竟理想的机会?

但不论是什么?只要你选择了，你就一定要全力以赴，这是一种习惯

不论你是否喜欢，只要你选择了，你就要全力以赴。

高考的成绩重要吗?当然重要，它是你人生重要的十字路口，它确定了你未来几年要在哪里，跟谁在一起，跟谁学习;更重要的是，它会为你盖上人生一个重要的图章(stamp)北大的，吉利大学的

既然重要，你当然要全力以赴。

高考的成绩重要吗?也不重要。你的人生依然有很多改变命运的机会。

清华毕业一样可能碌碌无为，而海底捞的老板却没有上过大学。

既然没有那么重要，既然你还有其它的机会。那你当然没有必要睡不着觉，吃不下饭。

但是有一点很重要，那就是养成对你选择的事情不遗余力去做的习惯，高考既然承载了你、你父母许多的心血，你把自己最黄金的时间交给了它，那你有这样的责任善待自己的青春岁月，善待父母的关爱，所以你要保持最好的状态。

还有一点很重要，就是养成你认真做事的习惯，你做题认真的习惯、分析的习惯，总结问题，不断提升自己的习惯。因为高考的竞争是激烈的，细微失误你就会失去进入复旦的机会，但更重要的是你工作时候的不认真将可能让你设计的飞机从天上掉下来。

不知你有没有意识到，高考也许是历练你下列能力的重要机会:

1、计划能力，时间管理能力：

所有考生有一点是绝对的平等，那就是大家都有相同的时间，谁能把这剩下的时间规划好，把时间放在能最大程度产生价值的行动上，谁的高考成绩就会更好。时间资源是你人生最重要的、难以再生的有限资源，经济学的一个最重要的原则是谁把同样的资源产生最大的效用，也就是价值，谁就是赢者。

做正确的事，用正确的方法做事(dotherightthingintherightway)，是有效提升你成绩的良好方法,你的学会把你有限的时间、精力用在产生最大效益的地方，当然还有效率。

2、学习能力

有效、快速的从我们的前辈、先知那里汲取到知识的能力，是我们能否快速丰富我们人生知识的关键。世界依然有很多未知的天地等待我们去探索，但是在出发之前我们需要从我们的祖先那里去学习，这种学习的能力将伴随我们的一生。

1991年去瑞士时我才知道地理是如此的有用，而我的知识是如此的贫乏;在遇到困难时我才知道俄罗斯的十二月党人曾经的磨难。在为企业做能力模型、做招聘、选拔咨询服务时才知道了解一个人是多么的不容易，才知道我们作为人口最多的种族在评价我们自己的时候还不得不使用西方人的工具。我在做硕士论文用计算机模拟连铸连轧过程中才知道自己数学知识的单薄。

学习能力在我人生中是如此的有用，作为一个工科学生我开始学习进出口贸易，我学会了谈判、处理合同、开具信用证、知道了know-how,知道了关贸总协定(wto的前身)、法律;因为喜欢美国的戴明，我又学习了质量管理知识并进入了我喜欢的北欧公司;然后我又学会了为企业做股权激励方案设计;对人认知的兴趣，使我开始学习心理学，我的心理学知识使我在XX年汶川地震后第一次给小学生一起建立他们“心中的都江堰”，带领团队为国内的大型企业建立能力模型、帮助他们招聘、选拔人才。

这一切，都来自我对知识的渴望和强大的学习能力，而高考对我学习能力的形成起到了最关键的作用。那个时候因为缺乏英语老师，我在81年高考前10个月才开始学英语，我从26个字母都不认识到高考60多分，是班里英语考试第二名。

我发自内心喜欢罗素的话：有叁种简单然而无比强烈的激情左右了我的一生：对爱的渴望，对知识的探索，对人类苦难的难以忍受的怜悯，这些激情象飓风，无处不在、反复无常地吹拂着我，吹过深重的苦海，濒于绝境。

【篇七】高考励志文章篇900字

冬阳的烦恼

匆匆太匆匆!还没来得及准备好，时光列车便把冬阳带到了高三。以前，冬阳曾无数次与学哥、学姐们聊起高三——紧张、枯燥，又充满挑战。而今，面对自己的高三，冬阳未免有些烦恼：她的高三生活在期待紧张但又无法紧张起来的状态下开始了。

冬阳似乎陷入了一个怪圈：早上起床，下定决心——到校学习，效率低下——放学回家，心情烦躁——早上起床，下定决心……她有些惊慌失措，看着都在埋头苦学的同学们，她不知道，自己这是怎么了?

心灵解码

“高三”一词，总是与梦想贴得很近。传统意义上讲，人们喜欢为了某一梦想的实现，而放弃生活的其他意义。同学如此，老师如此，学校亦如此。为了一年后的某个目标，同学们还没来得及弄清楚高三究竟怎样度过，便和老师、学校一起一猛子扎进了高三。有的同学紧张，有的同学烦躁，有的同学郁闷，有的同学找不到方向……有的同学认为，上述种.种便是高三生活的全部内容。

紧张、烦躁、郁闷以及冬阳的紧张不起来，都是刚上高三时同学们的不知所措造成的，那是一层迷雾，轻轻地笼罩着高三的同学们。这层迷雾，称之为焦虑。

一般来讲，焦虑的产生，除了与个人气质、性格具有关联度，还与环境的变化直接相关。到了高三，一切与学习无关的娱乐活动都被取消，同学们各顾各地学习，相互间的交流减少，这种潜在的氛围变化，会使一部分适应能力不强的同学产生焦虑感。焦虑的产生，还与对自己的预期即目标的设定密不可分。越是对自己期望值高的同学，焦虑感越强，相同的道理，目标设得越高远的同学，焦虑感越强。

焦虑的表现千变万化，以致人们往往雾里看花，难以洞悉它的真面目。有时它表现为紧张，甚至过于紧张，有时又表现为无法紧张;有时它表现为幻想，甚至整日幻想，有时又表现为坐立不宁;有时它表现为敏感，为了一件微不足道的小事发脾气，有时它又表现为很松弛，松弛到不知何时开始动手做一件事。万变不离其宗，剥离表象，抓住根本，依据表现，可将焦虑分为两种：

一种称之为外化的焦虑，即表现为坐立不安、手心出汗、心跳加快等外在的特征。

另一种称之为内化的焦虑，即表现为思维迟缓、效率下降、注意力无法集中等内在的特征。

冬阳的表现，应该属于第二种，即内化焦虑，这种焦虑不易于被识别，往往被忽视，但却真实地影响着学习的速度与效率。

心灵夜航

焦虑是笼罩在你周围的一层迷雾，拨开迷雾，你将找到真我，找到真正意义的高三生活。

高三，是你生命的一部分，不是全部，却不可或缺。你将在高三学会如何为梦想而努力，学会如何锲而不舍。告别焦虑，你将自信且从容!那就从下面几个方法着手，告别焦虑，开始属于你自己的自信且从容的高三生活——

tip1：首先要清楚自己的目标并将目标转化为一个个具体的行动。在未来的一年里，你将紧紧跟随各学科教师的步伐，完成一次又一次大小级别不同的考试，一次一次检验自己对学科知识掌握的程度，并尽全力拿到最佳的高考成绩。大的目标明确了，小的目标才会清晰。今天你的目标不是参加高考，不是憧憬未来，而是跟随教师的步伐，上好每一节课。认认真真地听讲、演练，让这些必须掌握的知识在你的头脑中闪闪发光。

tip2：用铁门把过去和未来隔断，生活在完全独立的今天里。告别昨天，不管昨天风和日丽还是疾风暴雨，不管昨天让我们开心还是让我们感到烦恼，告别它且义无返顾;暂且忽略明天，不管明天将以何种方式到来，不管明天有多么美丽的玫瑰园，暂且忽略它且义无返顾。回到今天，回到每一个实实在在的今天，抓住它。每天晚上睡前都想一想，今天的任务完成了吗?我抓住今天了吗?抓住了今天，你将拥有一个光辉灿烂的明天!

【篇八】高考励志文章篇900字

一个月后，一年一度的高考即将拉开序幕。在高考的最后一个月里，很多家长和学生都属于高度紧张的备战状态，这一个月也是高考学生最关键的奋战期。

这一段时间是最耗费脑细胞的，不管是从身体上还是从精神上都需要跟上营养。若不注意，便会导致体力下降，力不从心，影响考试成绩不说还会有损身体健康。所以高考前吃什么怎么吃就成为一个科学了。

1、忌讳暴饮暴食

这是学生或者任何人都必须要遵守的一条营养铁的纪律。

首先，家长千万不要改变学生的饮食习惯和饮食规律，不要因为临近考试就逼迫孩子一个劲的吃东西，导致孩子吃太多，保持原有的生活秩序才是正确的做法;其次就是不要给学生吃平时不吃或是不喜欢吃的食物，以免孩子出现身体不良反应或者呕吐等症状;家长切忌不要乱给孩子乱补，也不要大补，最好是粗细合理搭配，玉米、小米、大米、面粉掺杂吃，这样可以增添丰富的b族维生素。

高考期间考生最忌暴饮暴食和营养失调。在保证营养平衡的前提下，要相应地限制主食的用量，适当增加高蛋白、高磷脂、高维生素食品。脑组织活动的主要能源是葡萄糖，若不吃主食或进食过少，会导致葡萄糖来源缺乏，从而影响大脑的思维能力。除了一般的大米、白面之外，主食还可吃一些粗粮杂粮，如红豆、绿豆、黑米、糙米等，做到合理搭配。

2、配餐不要太油腻

高考其实给家长很多压力，好多家长都给孩子大鱼大肉导致饭菜油腻，却不知不觉的就导致了营养的失衡。所以必要的营养支持很重要，三餐饮食的侧重点也要有所不同。

早餐：必须吃的有营养。

早餐的重要性不单单是对于学生而言的，不吃早餐的人很容易衰老。

即将高考的学生们脑力消耗很大，而上午又是学生们记忆力较好、头脑很清醒的时间段，所以早饭对于学生们来说最为重要。早餐的主食可以是包子、馒头、米粉，所有五谷杂粮都可以;要补充足够的碳水化合物，如牛奶、酸奶，蒸的或煮的鸡蛋;要吃一些水果或是青菜，还可以是少量肉类，因为脂肪类的食物对提高记忆有一定的好处。早餐不要吃油条，油条含明矾，会抑制大脑兴奋。

中餐：中餐不能太油腻。

上午学习过后，孩子们需要丰富的午餐及时进行营养的补充。备考的学生压力较大，容易引发便秘，可多吃芹菜、韭菜等粗纤维食品，因为这些都具有调节胃肠的作用。家长可安排些肉类、鸡蛋、豆制品等含能量较高的食品，还可准备一点清汤(如番茄蛋汤、紫菜蛋汤、青菜肉丝汤等)。

晚餐：晚餐要以清淡饮食为主。

晚餐可以多吃一些木耳或是海带类的食物。因为学生白天学习的时间长，所以晚上必须要补充能量，不可听信学生要减肥等类似话语，减肥也不是在这个时候。

晚餐主食可以是豆浆，豆奶，最好是稀饭，因为稀饭不仅可以提供很好的营养，又很容易消化，但不要在稀饭里加入皮蛋，因为皮蛋含铅。可以喝些小米绿豆粥，小米含有丰富的色氨酸，具有安眠作用，容易消化。

3、多吃香蕉可以缓解紧张情绪

对于高考营养的安排，也要“对症下药”，针对孩子的不同情况推荐特色食谱。

缓解紧张的食物有：香蕉，核桃等含维c多的食物;保养眼睛的食物有：维a，胡萝卜，动物内脏如猪肝;增强记忆的食物有：含dha多的食物，对活化记忆有好处，如卷心菜、豆制品;预防大脑疲劳的食物有：富含维生素b，如大豆;抗压的食物有：番茄和柑橘还有巧克力，但切记不宜过多。

较文静的考生可多吃些红色食物，能起到活跃大脑的作用。较急躁的考生则可多吃含钙丰富的食物，如香蕉、牛奶、酸奶、小鱼、小虾、芝麻酱等，都是很好的选择。另外黑色的食物可起到一定程度的宁静作用，如黑豆、木耳。

4、考生饮食禁忌

高考励志文章篇900字【汇编八篇】